هرچند که برای اندازهگیری دمای بدن نوزادان از مناطق دهان یا زیر بغل استفاده میشود اما برای کودکان ۳ یا ۴ سال روش اندازهگیری دمای پردهی گوش انتخاب مناسبتری است.
انواع دماسنج پزشکی، کاربرد و راهنمای استفاده
امروزه داشتن یک دماسنج پزشکی قابل اعتماد در خانه میتواند بسیار پر اهمیت باشد زیرا به شما این توانایی را میدهد که به طور دقیق بفهمید آیا فرد تب دارد یا نه، این اولین قدم در دریافت اطلاعات لازم برای مراحل بعدی مراقبت از اوست. انواع مختلفی از دماسنجهای تماسی و غیرتماسی در بازار موجود است. سن اعضای خانواده و همچنین ترجیح شخصی شما از ملاکهای مهم کمک کننده به شما در انتخاب نوع دماسنج میباشد.
کارشناسان سلامت توصیه میکنند که حتما یک دماسنج طبی در منزل خود داشتهباشید. مهم است که نحوهی کار با دماسنج را بشناسید تا بتوانید به طرزی صحیح از آن استفاده کنید. همه دماسنجهای پزشکی به یک شکل کار نمیکنند یا برای اندازهگیری بازهی دمایی یکسان طراحی نشدهاند.
مطمئناً زمانی که فردی بیمار است، آخرین چیزی که بخواهید به آن اعتماد کنید، حدس و گمان است زیرا درمان زمانی صورت میگیرد که علائم بصورت دقیق مشخص و اندازهگیری شدهباشند. بنابراین گویی ضروری است که اطلاعاتی دربارهی دماسنجهای پزشکی، نحوهی استفاده از آنها کسب کنید. برای آشنایی با انواع دماسنج پزشکی و نحوه کار با آنها با ما همراه باشید.
معرفی انواع دماسنج پزشکی
در اینجا میخواهیم مهمترین و رایجترین دماسنجهای پزشکی را معرفی کنیم. دماسنج وسیلهای است که دما را در واحدهای مختلف اندازه گیری می نماید. انواع دماسنجهایی که امروزه میتوان مورد استفاده قرلر داد را در ادامه معرفی خواهیم کرد. تفاوتی ندارد که کدام نوع را انتخاب میکنید، بلکه آنچه اهمیت دارد این است که باید دستورالعملهای سازندهی آن را بدانید. در صورت استفادهی نادرست، هیچ دماسنجی نتایج دقیق ارائه نخواهد داد. پس طرز کار با آنها بسیار با اهمیت است. هرگز از دماسنجی که برای منظور دیگری ساخته شدهاست استفاده نکنید. مثلاً دماسنج آزمایشگاهی برای سنجش دمای بدن افراد به هیچ عنوان مناسب نیست و نمیتواند اندازهگیری دقیقی را ارائه دهد.
دماسنج پزشکی یا طبی برای اندازهگیری دمای بدن بیماران به کار می رود، از درجه 35 تا 42 درجهبندی شدهاست و مقیاس اندازهگیری در آن سلسیوس می باشد. برای اندازهگیری دمای بدن بیمار، دماسنج را در زیر زبان، زیر بغل یا مقعد قرار میدهند. البته که دمای بدن از طریق پردهی صماخ (پردهی گوش) نیز قابل اندازهگیری است اما نزدیکترین دما به دمای مرکزی بدن، دمای رکتال (رودهای یا مقعد) است.
دمای معمول بدن انسان 36.5 تا 37 درجهی سانتیگراد (سلسیوس) میباشد که هنگام اندازهگیری آن باید عوامل مختلفی مانند میزان فعالیت روزانهی فرد، سن و جنسیت، روش سنجش دمای بدن و خوراکیهای مصرفی را نیز در نظر داشت.
دماسنج نوار پلاستیکی
دماسنج نوار پلاستیکی که تحت عناوین دیگری چون، دماسنج کریستال مایع و نوار دما نیز شناخته میشود، نوعی دماسنج است که از بلورهای مایع حساس به حرارت در یک نوار پلاستیکی ساخته شدهاست. روش اندازهگیری دماسنج نواری به این ترتیب است که دماسنج را به مدت ۱ دقیقه بر روی پیشانی نگه میدارند. اگر در هر یک از خطهای دماسنج نوار پلاستیکی تغییر رنگ ایجاد شود، نشانه دمای بدن فرد است. کار با این دماسنج بسیار آسان است اما به دلیل ضریب خطای زیادی که دارد امروزه مورد استفادهی گسترده قرار نمیگیرد زیرا با وجود اینکه دماسنجهای نواری ارزان قیمت هستند و استفاده از آنها راحت است اما از آنجایی که آنها دمای پوست را به جای دمای بدن اندازه گیری میکنند، از دقت بسیار کمی برخوردار هستند و باید از استفادهی از آنها اجتناب کرد زیرا نتیجه ارائه شده در این دماسنجها قابل اعتماد نیست.
دماسنج جیوهای طبی
دماسنج جیوهای اولین بار توسط فیزیکدانی به نام دانیل گابریل فارنهایت در آمستردام اختراع شد. استفاده از جیوه در دماسنجهای مایع شیشهای، عصر جدیدی از دماسنجهای با دقت بالا را رقم زدهاست که تا به امروز یکی از دقیقترین دماسنجهای مورد استفاده میباشد.
دماسنجهای جیوهای که به صورت یک مایع در شیشه هستند، مدت زمان زیادی تنها گزینهی موجود برای گرفتن دما بودند. اما امروزه از آنها به دلیل نگرانیهای ایمنی، دیگر به طور گسترده در مورد استفاده نیستند و حتی ممکن است در محل زندگی شما غیرقانونی باشند.
برای استفاده از دماسنج جیوه ای ابتدا باید از سالم بودن آن اطمینان حاصل کنید زیرا اگر جیوه از دماسنج خارج شود به شدت خطرناک می باشد. سپس سری دماسنج را ضدعفونی کنید و با تکان دادن آن رو به سمت پایین، جیوهی داخل شیشه را به دمای 35.3 برسانید. سپس دماسنج را حدود 3 دقیقه زیر زبان و یا زیر بغل فرد قرار دهید.
مزایا و معایب دماسنج جیوهای
از مزایای دماسنجهای جیوهای این است که:
- توسط جیوه کار میکند و دیگر نیازی به استفاده از باتری ندارند.
- همچنین اندازهگیری دما در آن دقیق میباشد و میتوانند به صورت دهانی، مقعدی یا در زیر بغل مورد استفاده قرار گیرند.
از معایب آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
- از آنجایی که این دماسنجها از شیشه ساخته شدهاند، ممکن است به راحتی شکسته شوند و جیوه که یک مادهی سمی است و خطر زیادی برای سلامتی دارد، از آن خارج شود.
- در صورت شکسته شدن ممکن است باعث بریدگی شود.
- از آنجا که حاوی مادهی خطرناکی است، نمیتوان آنها را درون سطل زباله انداخت.
- خواندن دما از روی این دماسنج پزشکی دشوار میباشد
- باید به مدت 3 دقیقه در جای خود ثابت نگه داشتهشود.
دماسنجهای دیجیتالی
با پیشرفت تکنولوژی نسل جدیدی از دماسنجها تحت عنوان دماسنجهای دیجیتال طبی وارد بازار شدند که در مقایسه با دماسنجهای قدیمی بسیار دقیقتر و سریعتر هستند و همچنین کار با آنها نیز بسیار ساده است. این دماسنجها با استفاده از سنسورهای حرارتی دمای بدن را تعیین میکنند. این دماسنجها برای اندازهگیری دما در دهان، مقعد یا زیر بغل گذاشته میشوند. در ارزیابی اعداد اندازهگیری شده بوسیلهی دماسنجهای دیجیتالی به خاطر داشته باشید که دمای زیر بغل حدود ½ تا 1 درجه فارنهایت (0.6 درجه سانتیگراد) کمتر از اندازهگیری دهانی میباشد. همچنین اندازهگیری دماسنجهای رکتال ½ تا 1 درجه فارنهایت (0.6 درجه سانتیگراد) بیشتر از اندازهگیری دهانی است.
مزایا و معایب دماسنج دیجیتال
از مزایای انواع دیجیتال میتوانیم به:
- سرعت آنها در نشان دادن نتایج اشاره کرد. این دماسنجها در حدود 1 دقیقه یا کمتر اندازهگیری دقیقی را انجام میدهند.
در خصوص معایب دماسنج دیجیتال هم میتوان به:
- سختی در اندازهگیری دما از طریق دهان اشاره کرد. برای اینکه سنجش دقیقی از استفادهی دهانی داشتهباشید، نوک دستگاه باید در زیر زبان بگذارید و دهان باید کاملا بسته باشد. به همین دلیل، اندازهگیری مقعدی دقیقترین مورد برای نوزادان و کودکان خردسال میباشد.
- اگر سنجش دما از دهان خیلی نزدیک به زمان غذا خوردن یا آشامیدن باشد، اندازهگیری دقیق نخواهد بود؛ زیرا با توجه به سرد یا گرم بودن غذا یا نوشیدنی، دمای دهان تغییر یافته و نتایج دچار خطا میشوند. برای حل این موضوع بهتر است به مدت حداقل 15 دقیقه فاصلهگذاری با زمانِ خوردن داشته باشید.
- اندازهگیری در روش رکتال (مقعدی) ممکن است برای نوزادان و کودکان کوچک ناراحت کننده باشد.
- برای اندازهگیری مقعدی و دهانی نباید از دماسنج یکسان استفاده کنید. در نتیجه باید دو دماسنج تهیه نمایید و با برچسب آنها را از یکدیگر تفکیک کنید.
- باتریهای دماسنج دیجیتالی نیاز به تعویض دورهای دارند. بنابراین بهتر است همواره مطمئن باشید که باتری مناسب را برای دستگاه خود را دارید و میدانید که چگونه باید آنها را تعویض کنید تا در شرایط اضطراری با مشکل روبرو نشوید.
استفاده از دماسنج در روش دهانی
دمای دهان با استفاده از دماسنج دیجیتال یا جیوهای قابل اندازهگیری است. میانگین دمای دهان 98.6 درجه فارنهایت (37 درجه سانتیگراد) میباشد. با این وجود، هر دمای دهانی که از 97 درجه فارنهایت (36.1 درجه سانتیگراد) تا 99 درجه فارنهایت (37.2 درجه سانتیگراد) باشد، طبیعی در نظر گرفته میشود. البته بعضاً افرادی هم هستند که به طور طبیعی دمای کمتر و برخی دیگر دمای بیشتری دارند. بنابراین لازم است بدانید که درجه حرارت شما به طور معمول چه میزان است. با دانستن این مطلب میتوانید در صورت احساس مریضی، ارزیابی دقیقتری داشته باشید که آیا تب دارید یا خیر.
مزایا و معایب اندازهگیری دما به صورت دهانی
- سنجش دما در روش دهانی، دقت بالایی در اندازهگیری دارند. دماسنجهای دهانی در کودکان بالای 3 سال و در بزرگسالان یکی از دقیقترین انواع در اندازهگیری دما هستند.
در خصوص معایب آن میتوان گفت :
- کودکان کوچک و افرادی که مشکلات تنفسی دارند امکان دارد که نتوانند دهان خود را به اندازهی کافی بسته نگه دارند.
نحوه اندازهگیری درجه حرارت دهانی
مراحل گرفتن دما به طریق دهانی با یک دماسنج دیجیتال :
- در ابتدا دستهایتان را به خوبی بشویید و خشک کنید.
- اطمینان پیدا کنید که دماسنج تمیز است و باتریهای آن سالم است.
- دماسنج را روشن کنید. غلاف پلاستیکی را از نوک پایین دماسنج بردارید.
- با یک صدا، نور یا هر دو نشان داده میشود که دماسنج برای استفاده آماده است.
- نوک دماسنج را در زیر زبان بگذارید. برخی از دماسنجها دارای شیارهاییاند که نشان میدهند تا چه حد باید وارد دهان شوند.
- پس از قرار دادن دماسنج، دهان خود را بسته نگه دارید تا زمانی که صدای بوق یا نوع مشابه آن را بشنوید.
- دماسنج را از دهان خارج نمایید و عدد نمایش داده شده را بخوانید.
- در نهایت دستان خود را دومرتبه بشویید.
- دماسنج را پس از استفاده با توجه به دستورالعملهای سازنده تمیز کنید. (حتی درصورتیکه فقط یک نفر از آن استفاده کند.)
نحوه اندازهگیری درجه حرارت در روش مقعدی
مراحل اندازهگیری دما به صورت مقعدی با یک دماسنج دیجیتال :
اگر کودک در حال تکان خوردن باشد، ممکن است روند اندازهگیری دشوار شود. در این صورت، از دماسنج دیگری برای اندازهگیری به روش دهانی، زیر بغل یا پیشانی استفاده کنید.
- در ابتدا دستها را به خوبی بشویید و خشک کنید.
- اطمینان پیدا کنید که دماسنج تمیز است و باتری آن سالم است.
- نوک دماسنج را با یک غلاف پلاستیکی پوشانده و از مواد روانکنندهای چون ژل پترولیوم یا روانکنندههایی که بر پایهی آب هستند مانند ژل K-Y میتوانید استفاده کنید.
- برای اندازهگیری دمای بدن نوزادان آنها را به پشت و در حالی که پاهایشان در هوا است، بخوابانید. کودکان و بزرگسالان امکان دارد زمانی که روی شکم خود بخوابند، راحتتر باشند.
- دماسنج را روشن کنید و منتظر باشید تا با نشان دادن علامتی، آماده شود.
- دماسنج را مستقیم نگه داشته و نوک آن را به آرامی داخل مقعد فرو کنید. (بیشتر از 1 اینچ نشود.)
- دماسنج را در جای خود به صورت ثابت نگه دارید تا به بیرون نلغزد.
- منتظر شنیدن یک بوق یا صدای مشابهی باشید.
- دماسنج را بیرون بیاورید و عدد روی آن را بخوانید.
- دماسنج را طبق دستورالعمل قبل از گذاشتن در بستهبندی یا استفادهی مجدد، تمیز کنید.
- دستان خود را بشویید.
دماسنج دیجیتال گوش یا دماسنج تیمپانیک
دماسنج دیجیتال گوش نیز نوعی از دماسنجهای دیجیتالی میباشد که با استفاده از اشعه مادون قرمز از طریق اندازهگیری دمای مجرای گوش، دمای بدن را اندازهگیری کرده و به صورت دیجیتال بر روی صفحهی نمایش تعبیه شده در بدنهی دماسنج، دما را نشان میدهد. برای استفاده از آن ابتدا باید سری آن را ضدعفونی نمود و آن را داخل مجرای گوش گذاشت به نحوی که فشار زیادی به گوش وارد نشود. در هنگام ارزیابی نتایج حاصله دقت داشته باشید که اندازهگیری تیمپانیک 0.3 درجه سانتیگراد (0.5 درجه فارنهایت) تا 0.6 درجه سانتیگراد (1 درجه فارنهایت) بالاتر از اندازهگیری در روش دهانی است.
مزایا و معایب دماسنج گوش دیجیتال
یکی از مهمترین مزایای دماسنجهای تیمپانی این است که اندازهگیریهای سریع و دقیقی ارائه میدهند و به دماسنجهای دهانی یا مقعدی به ویژه در کودکان ترجیح داده میشوند. پس اگر میخواهید تب کودک یا نوزاد خود را بسنجید، این دماسنج انتخاب بهتری برای شما خواهد بود.
معایب:
دماسنجهای تیمپانیک برای نوزادان زیر 6 ماه به دلیل اندازهی کوچک مجرای گوششان توصیه نمیشوند. همچنین این احتمال وجود دارد که نتوانید به درستی از آن برای مجرای گوشهایی که کوچکاند یا دارای انحنا هستند، استفاده کنید.
و برای مشاهده نتایج دقیق حتما باید دماسنجهای تیمپانیک در محل مناسبی از گوش قرار بگیرند.
انسدادهایی مانند جرم و واکس در گوش میتوانند نتایج را دچار خطا کنند.
دماسنج امسیگ
از انواع دیگر دماسنجهای دیجیتالی، دماسنج امسیگ است. این نوع دماسنج علاوه بر کاربرد آسان، ضریب دقت بالایی نیز دارد، لذا بیشتر از دیگر انواع مورد استقادهی خانگی و پزشکی قرار می گیرد. دماسنج امسیگ فاقد جیوه بوده به همین دلیل نسبت به انواع جیوهای و الکلی از ایمنی بالاتری برخوردار میباشد. سری این دماسنج نیز ضد آب است و دارای قابلیت ضدعفونی کردن، میباشد. دماسنج امسیگ انواع مختلفی دارد. برخی از آنها مجهز به بوق هشدار در دماهای خطرناکِ بدن، هستند و برخی دیگر قابلیت تعویض رنگ صفحه نمایش را دارند.
دماسنج پیشانی (تِمپورال)
دماسنج تمپورال مشابه دماسنج دیجیتال گوش می باشد با این تفاوت که، این دماسنج را از فاصله 5 سانتیمتری مقابل پیشانی فرد میگیرند. به همین دلیل نسبت به سایر دماسنجهای بازار ایمنتر میباشد.
دماسنجهای پیشانی از سنسورهای مادون قرمز برای اندازهگیری درجه حرارت شریان تمپورال سطحی بهره میجویند که شاخهای از شریان کاروتید میباشد. بعضی از آنها تحت عنوان دماسنج مادون قرمز غیرتماسی هم شناخته میشوند که به هیچ تماس فیزیکی نیاز ندارند و برای استفاده در مکانهای عمومی به مانند فرودگاهها، فروشگاهها و استادیومها بسیار مورد توجه قرار گرفتهاند. در ارزیابی دمای اندازهگیری شده، دقت نمایید که دمای اندازهگیری شده پیشانی در حدود 0.6 درجه سانتیگراد (1 درجه فارنهایت) کمتر از دمای دهان است. این دماسنجها ضریب دقت 0.1 داشته و توانایی اندازه گیری دما از 34 تا 42.9 را دارا میباشد و قابلیت تغییر رنگ صفحهی نمایش را در بازههای دمایی متفاوت دارد.
مزایا و معایب دماسنج پیشانی
دماسنجهای تمپورال میتوانند فقط در عرض چند ثانیه اندازهگیری سریعی را فراهم کنند. نحوهی استفادهی آسانی دارند و میتوانند انتخابی مناسب برای نوزادان و کودکان و همینطور برای بزرگسالان باشند.
معایب دماسنج تِمپورال :
دماسنجهای پیشانی بایستی به صورت دقیق و مطابق با دستورالعملهای سازنده قرار بگیرند، وگرنه اندازهگیری صحیحی را ارائه نخواهند داد.
اندازهگیریها بوسیلهی دماسنجهای پیشانی ممکن است تحت تاثیر عوامل خارجی قرار بگیرند. مثلاً مورادی همچون جریان هوا، باد، سیستم گرمایشی در محیطهای داخلی و نور مستقیم خورشید که میتواند بر نتایج این دستگاه اثر بگذارد.
پوشیدن لباسهای گرم مانند کلاه یا کتهای سنگین، میتواند نتایج را دچار اختلال کند.
نحوه اندازهگیری دمای پیشانی با دماسنج غیرتماسی (تمپورال)
دستورالعملهای دماسنجهای پیشانی با توجه به سازنده، متفاوت هستند. بنابراین حتماً کتابچهی راهنمای همراه دستگاه را بخوانید و طبق آن عمل کنید.
مراحل اندازهگیری دمای پیشانی با دماسنج تمپورال
- در ابتدا دستگاه را با دکمهی روشن/خاموش فعال کنید.
- آن را در فاصلهی کمتر از 2 اینچ از مرکز پیشانی قرار دهید. در برخی از مدلها میتوانید پیشانی را لمس کنید.
- بسیاری از دماسنجها دارای یک چراغ راهنما برای بینیاز کردن کاربر از حدس و گمان دربارهی محل قراردادن دماسنج، هستند.
- دماسنج را ثابت نگه دارید. برای اندازهگیری دقیق، دماسنج و پیشانی باید بدون حرکت باشند.
- اکنون دکمهی دما را بفشارید.
- با صدای بوق دستگاه یا چشمک زدن دستگاه، دما آمادهی خواندن است.
- اندازهگیری دما فقط حدود 2 ثانیه طول خواهد کشید و سپس باید عدد دما را بخوانید.
در نهایت باید بگوییم دماسنجهای دیجیتال یک گزینه محبوب هستند که میتوانند به صورت دهانی، مقعدی یا در زیر بغل استفاده شوند.
دماسنج پزشکی مبتنی بر برنامه
شما میتوانید دمای بدن خود را توسط برخی برنامههای موبایلی رایگان، اندازهگیری کنید. این برنامهها برای اندازهگیری درجه حرارت بدن میباشند. شیوهی کارشان وابسته به دماسنجهای دیجیتالی است که از طریق بلوتوث به آن برنامه متصل میشوند.
مزایا دماسنجهای مبتنی بر برنامه
- این دماسنج را میتوانید هم به صورت دهانی و هم مقعدی و زیر بغل استفاده کنید.
- اندازهگیری توسط دماسنج مبتنی بر برنامه بین 8 تا 10 ثانیه انجام میشود.
- برخی از اپلیکیشنها به شما این امکان را میدهند که درجه حرارت بدن خود را به صورت ناشناس در یک نقشهی بهداشت اپلود کنید. این کار میتواند به آگاهی مقامات محلی در مورد افزایش بیماری در منطقهی جغرافیایی شما کمک شایانی کند.
- از مزایای دیگر اینکه برخی از برنامهها، پیشنهادهایی را برای قدمهای بعدی پزشکان ارائه میدهند. اکثر آنها توانایی ذخیره گزارش دمای چند نفر را هم دارند.
معایب دماسنجهای مبتنی بر برنامه
- به هر برنامه یا دماسنجی که به برنامهای متصل شود نمیتوان اعتماد کرد. برخی از تولیدکنندگان سوابق بهتری نسبت به بقیه دارند.
- دماسنجهای مبتنی بر برنامه به طور قابل توجهی گرانتر از دماسنجهای دیجیتالی میباشند.
دماسنج پستانک (پستانک دماسنج دار)
درصورتیکه کودک شما از پستانک استفاده میکند، استفاده از دماسنج پستانک میتواند یک روش آسان برای اندازهگیری دمای تقریبی بدن او باشد.
از مزایای این دماسنج:
- سهولت استفاده از آن است که در حقیقت بزرگترین مزیت آن شناخته میشود.
در خصوص معایب آن میتوان به این مورد اشاره کرد که :
- این دماسنج باید تا 6 دقیقه بدون حرکت در دهان باقی بماند. بنابراین باید دقت زیادی به خرج دهید تا کودک آن را از دهان خود خارج نکند.
- دماسنج پزشکی پستانک تخمینی از دما را نشان میدهد به جای آنکه اندازهی دقیق آن را نشان میدهد.
کدام دماسنج پزشکی دقیقتر است؟
بهترین دماسنج برای شما، دماسنجی است که به راحتی و به طور صحیح بتوانید از آن استفاده کنید. اگر از یک تولیدکنندهی قابل اعتماد تهیه شده باشد نتایج دقیقتری دارد.لازم است بدانید که بسیاری از متخصصان هنوز دماسنجهای مقعدی را استاندارد اصلی برای نوزادان و کودکان میدانند. همواره به خاطر داشته باشید که اندازهگیری دما براساس شیوهای که از دماسنج استفاده میکنید، تفاوتهایی را دارد:
اندازهگیریها در رکتال در حدود 0.5 درجه فارنهایت (0.3 درجه سانتیگراد) تا 1 درجه فارنهایت (0.6 درجه سانتیگراد) بالاتر از اندازهگیری دمای دهان خواهد بود.
اندازهگیریها در تیمپانیک به طور معمول 0.5 درجه فارنهایت (0.3 درجه سانتیگراد) تا 1 درجه فارنهایت (0.6 درجه سانتیگراد) بالاتر از اندازهگیری دمای دهان خواهد بود.
اندازهگیریها در زیر بغل در حدود 0.5 درجه فارنهایت (0.3 درجه سانتیگراد) تا 1 درجه فارنهایت (0.6 درجه سانتیگراد) کمتر از اندازهگیری دمای دهان خواهد بود. ( کمترین قابلیت اطمینان را دارد.)
اندازهگیریها در تمپورال معمولا 0.5 درجه فارنهایت (0.3 درجه سانتیگراد) تا 1 درجه فارنهایت (0.6 درجه سانتیگراد) پایینتر از اندازهگیری دمای دهان خواهد بود.
سخن پایانی
نحوه اندازهگیری دما براساس نوع دماسنجی که از آن استفاده میکنید، متفاوت است. لذا برای ارزیابی دقیق دما توصیه میکنیم حتما در کنار مطالعه مراحل گفته شده، دستورالعملهای سازندهی دماسنج را نیز دنبال کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.